Manual de Yoga
El manual de yoga
Howard Kent y Claire Hayler
GRADO:96pp
FORMATO:210 x 148 mm (5 3/4 x 8 1/4 pulgadas)
UNIÓN:
Flexiback con cierre elástico.
ILUSTRACIONES:
Más de 159 ilustraciones
PALABRAS:
25.000
Clasificación:
salud / fitness personal
El manual de yoga presenta al principiante completo los principios y beneficios del yoga. Las 33 asanas se explican mediante subtítulos paso a paso claros y fáciles de seguir, con pautas sobre los beneficios específicos de cada movimiento.
