Diario de dieta y fitness.
Diario de dieta y fitness
marca bolitho
GRADO:
249pp
FORMATO:
184 mm x 102 mm (4 pulgadas x 7 1/4 pulgadas)
UNIÓN:
Flexiback.
ILUSTRACIONES:
Más de 20 ilustraciones
PALABRAS:
10,000
El secreto para mantener un cuerpo sano es una dieta bien equilibrada y una rutina de ejercicio regular. El invaluable diario diario lo ayudará a registrar y monitorear todas sus comidas y refrigerios junto con un registro de sus sesiones de ejercicio con un resumen al final de cada semana, el lector verá fácilmente de un vistazo cuándo estaban en mejor forma y lo que hicieron para lograrlo.